БУЛЬДОГИ http://bulldogss.com/forum/ |
|
Марафон стройности http://bulldogss.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=15192 |
Страница 3 из 4 |
Автор: | Lika [ 26 янв 2018, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
а чего окружающие то? Я всегда две кастрюли варю. Себе и мужу. |
Автор: | Була с Барсума [ 27 янв 2018, 07:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Я думаю, Диана имела ввиду не готовку на 2 кастрюли, а то, что характер портится у худеющих как пел Вилли Токарев :"Стала я голодная и несексуальная! Девочки хорошие, никого не слушайте, ешьте на здоровье вы, на здоровье кушайте!" |
Автор: | Lika [ 27 янв 2018, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Я об этом не подумала. Но худеть надо без чувства голода. Голод испытывать это значит сорваться. Но ведь мы часто едим не от голода.просто скучно или хочется сладкого. А есть при этом не хочешь. Я часто раньше забивала голод какао. Но не питьевой а который для стряпания. Он чистый, без сахара. Ложка какао,кипяток и немножко молока. Голод уходит. |
Автор: | Миссис Норрис [ 27 янв 2018, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Да, Наташ, я имела в виду как раз то, что я эти обе кастрюли на нехудеющих просто надену Голод - это страшная вещь в моем исполнении. Я, пока с работы до дома доберусь, - УЖЕ жрать хочу. Мне муж при входе в квартиру старается сразу какой-никакой бутер сунуть. А то я могу разжечь скандал без повода И это при том, что я утром завтракаю, придя на работу - употребляю йогурт, потом обедаю таким нормальным (типа котлеты с гарниром) обедом; работаю до 17 часов, перед выходом с работы какой-нибудь кусок шоколадины или пару-тройку сушек съедаю, но до дома добираюсь (с заходом в магазин) где-то в 19, тут же иду гулять с Егором (Серёга - с Яшкой) - возвращаюсь просто с диким чувством голода. Съедаю этот самый Серёгин бутер, дальше готовим какой-нибудьбыстро приготавливаемый ужин. Ужинаем после 20 часов. Ну вот как-то так. На смузях и яблоках я б просто сдохла Еще вспомнила из молодости - про полезные продукты: я ж не терплю всякие там кабачки/тыквы/твороги/кефиры. И вот после первого курса нас погнали в стройотряд. И кормили там нас в столовке, как назло, сплошными кабачками да творогом. В итоге первый месяц я пила чай и ела хлеб. С меня вся одежда начала тупо спадать.К концу первого месяца повариха заметила,что я ничего не беру, спросила меня - почему. Я объяснила, что не ем то, чем нас кормят. И она стала отдельно для меня жарить колбасу, яичницу и т.п. Вот |
Автор: | птица [ 01 фев 2018, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
А я в команде жриц Набрала за праздники целых 400 грамм - рада была до безумия, правда сейчас сбросила килограмм. |
Автор: | Lika [ 01 фев 2018, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Диана,у тебя голод получается оттого,что ты перед выходом с работы съедаешь сладкое. У тебя идет выработка инсулина на съеденый сахар и ты ещё больше начинаешь хотеть есть. Ты с работы выходя съешь лучше кусок мяса. Возьми специально с собой для этого. И не будет такого чувства голода,когда домой придешь. |
Автор: | птица [ 02 фев 2018, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Диана Наташа дело говорит. У меня всегда с собой на дорогу домой с работы был запас пирожков не сладких или бутербродов, бутылочка воды. Это ладно если пробок особо не было, а если пробки то и простоять и два часа можно было. Ела душевненько и счастливая домой приезжала, но рядом стоящие водилы меня просто ненавидели глядя на мой счастливый жующий вид. Не все подготовленные ехали. |
Автор: | Миссис Норрис [ 02 фев 2018, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | птица [ 03 фев 2018, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Не только мясо, пирожки могут быть с капустой, минипицца, т.е. не сладкие. У нас столовая до 16-00 работала и я под конец работы приходила и покупала или после плотного обеда закупалась. А шоколадки и фруктики я ела через час-два после обеда. Я тоже очень быстро перевариваю и через два часа хочу кушать как бы плотно не поела. И тоже мои стараются сразу с порога меня накормить, а то злая |
Автор: | Филюн [ 03 фев 2018, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Что это марафонщицы затаились. |
Автор: | Patrik1 [ 04 фев 2018, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
а...ну я тута...если че.....постою покурю нервно рядом тогда ))) (на самом деле давно бросила курить).... |
Автор: | Алена и Сенатор [ 05 фев 2018, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Шумеева Виктория [ 05 фев 2018, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Хоть я и не вешу много, но у меня есть бока, которые из трусов вываливаются. И кожа очень дряблая. Решила к лету привести себя в форму. Сегодня был у меня первый день. Девчонки, возьмите в свои ряды)) |
Автор: | Миссис Норрис [ 13 фев 2018, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Баськина мама [ 05 апр 2018, 02:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
...ну и где? |
Автор: | Миссис Норрис [ 05 апр 2018, 08:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Алена и Сенатор [ 06 апр 2018, 07:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Ветер наверное не в ту сторону дует. |
Автор: | Лория [ 06 апр 2018, 08:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Lika [ 07 апр 2018, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Була с Барсума [ 10 апр 2018, 06:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
И за удочкой не прячемся, и ветром не унесло!!! Спасибо, что так трепетно следите за нашей борьбой с лишними кг. О себе: я за эти 12 недель похудела на 8 кг. Я не такая героиня, как Лара, не тем не менее пережила 8 марта, юбилей и пасху. Результатами довольна. Лариса требовательный тренер и группа дисциплинирует, так что все замечательно. Теперь, как правильно писала Диана, главная задача удержать этот вес, не скатиться обратно. Поживем, увидим. Но главное, я поняла, что я могу!!! Только надо более заботливо относиться к себе. Всем желаю здоровья и всего наилучшего. |
Автор: | Миссис Норрис [ 11 май 2018, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
А еще есть участники? Интересно же! |
Автор: | Лория [ 11 май 2018, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Из наших участвовали двое)) себя не считаю)) Танюша одна дошла до финала!!! Суперчеловечеще!!! Продолжает. Умница и красавица она у нас! |
Автор: | svetlanaverba [ 11 май 2018, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Автор: | Lika [ 12 май 2018, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
вы и так все красавицы! Я сегодня делала творожник с ревенем. Манго положила еще,чтоб не так кисло было. Я же сахар вообще не кладу никуда. А ничего. Вкусно! |
Автор: | Yello [ 14 дек 2018, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Марафон стройности |
Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |