БУЛЬДОГИ

Не было бы у Остапа щастья, да нещастье привалило)
Лена, поправляйся! Наш ждут великие дела (с) )))

Ося красавчик! Язык гофрированный-супер! Онемение пройдёт. Нервы тоже восстанавливаются.хотя и поговорка гласит иначае. Время нужно. Выздоравливайте!

Леночка, всего доброго! Остапу привет!!!

Лена, поправляйся!!! Пусть скорей ножка придёт в норму!!! Осику тысячу

На последней фотке, Осик похож на ослика)))) Елена, желаю вам скорее поправиться и больше не болеть

Лена, как у вас дела? Уже оправились?

Лена, не пугай! Напиши как ты.

Леночка, привет! Как спина? Как там наш Осенька?

Не волнуйтесь, все в порядке. Просто времени не хватает. Занялась по полной реабелитацией. Езжу на лазеротерапию и еще курс лечения Хиловскими грязями. Отек еще неделю назад был большой и спазм мышечный. Провела пока по 4 процедуры и уже виден результат. Грязелечение так вообще прикольно, я взяла полное обертывание аппликационно на все суставы, лежишь такой обмазанный грязью, завернутый в пленку и термоодеяло, свет тебе выключают и пение птиц слушаешь, полный релакс. Только устаю быстро от всей этой беготни, силы быстро заканчиваются. И без корсета начинаю жить, уже неделю одеваю его только на пару часов, когда поясница болеть начинает.
Вообщем тихим ходом возвращаюсь к нормальной жизни.

Да уж, реабилитация - хуже операции. Грязевой релакс - прикольно.
А я сейчас изучаю систему Бубновского, с тренажерами. Хочу Серёгу убедить туда записаться, а то надоел со своими грыжечками двумя - они не критичные, но гордится, как все мужики, и все грозится на операцию лечь, а я говорю: ты не в той стадии, тебе просто надо больше двигаться.

Поправляйтесь по скорее!

Диана, вы там с Бубновским поосторожнее, в стадии обострения нужно очень осторожно, я уже всякие отзывы слышала. Самое главное пересмотреть свое отношение к жизни и правильно себя вести. А как говорит мой нейрохирург: " Остеохондроз есть у всех, грыжи у 40% и только 10% требуется операция". С грыжами и протрузиями можно жить, большинство о них даже не знает, пока не заболит (например я ).
А вот грязелечение здорово помогает позвоночнику и всем суставам, у меня даже колени болеть перестали, рекомендую.

Не, Лен, в стадии обострения мы и не сунемся. Так и нет у него этой стадии: почти каждый день копать ездит (клады искать) - стало быть, вполне себе нормальное самочувствие. Не попадает он в эти 10 %, зуб даю))).

Тоже что ли грязелечением заняться: грязищи полно, каждый день дождь как из ведра, птички поют))) уляжемся с Саруней в лужицу, будем балдеть ))))
А серьёзно, очень хорошая штука! Не бросай, полный курс пройди. А потом в лес, по грибы!

Вот и я к Лоре - грязи много, хоть заныривай)
Лена, у тебя уже середина, потом и правда легче) Ты главное потом не бросай физкультуру - мышечный корсет будет держать позвоночник, твоя спинка будет ровной и красивой и главное - не болеть)

Выздоравливайте!

тоже грязи хочу, надо собраться как-нибудь

поправляйтесь! спина - дело тонкое, с ней очень бережно надо

После грязи еще массажик бы. Я после операции на плече ходила на фанго и массажик. Полгода. Поразительно было. Прямо как заново родился. Мне даже швы специально массировали,чтоб они не втягивались в кожу. И их почти не видно.

Лена, самое главное всё хорошо.
Грязи - это же прекрасно.... а курсов реабилитации точных нет в России (это я убедилась на муже)))))

Девочки, я тоже с вами в грязи залягу....каждый день на прогулке с Максом грязевые курсы проходим)))

Лена, поправляйся!!! Лишь бы помогло, буду ждать хороших известий!

Не могу сказать, что полностью поправилась, но уже 2 недели хожу на работу. Хорошо хоть разрешили на час меньше работать, сидеть тяжело. Сижу полчаса, потом хожу, разминаюсь. Утро начинаю с зарядки, делаю специальные упражнения для спины, потом контрастный душ и вроде ничего, оживаю.
Не знаю, что помогло лазер или грязи, или просто время но чувствую себя лучше.
Юра нас с Остапом уговорил съездить в Кронштадт перед днем ВМФ, очень ему хотелось посмотреть на "Петра Великого" и "Дмитрия Донского", действительно впечатляют своими размерами и мощью.
Думала, Остап в залив полезет, ан нет, он решил что это большая лужа, а лужи он обходит по мере возможности, не водоплавающий у нас бульдог. Пока гуляли по набережной и пляжу, куча народа останавливалась, чтобы фотки корабля и лодки сделать и тут видели Осю, комплиментами его засыпали и фотографировали исподтишка.

Леночка, поправляйся! Остапу мои чмоки!