А мы в выходные от холодильника далеко не уходим.
| БУЛЬДОГИ http://bulldogss.com/forum/ |
|
| Весна! Диеты рулят! http://bulldogss.com/forum/viewtopic.php?f=46&t=14261 |
Страница 5 из 26 |
| Автор: | galina29 [ 24 апр 2014, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | Лория [ 24 апр 2014, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | svetlanaverba [ 24 апр 2014, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | galina29 [ 24 апр 2014, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
взято из инета..... Сижу на кухне и пою:"Антошка, Антошка... давай пожрем немножко..." А сын заходит и подпевает: "Тили-тили, трали-вали, мы недавно уже жрали... Тарам-пам-пам!"...))))))))))))))))) |
|
| Автор: | птица [ 26 апр 2014, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| А мы в выходные от холодильника далеко не уходим.
|
|
| Автор: | СВЕТЛАНА @@@ [ 30 апр 2014, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Сегодня поняла: ...Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом.....- идти на Юг пешком...)))))))))) 
|
|
| Автор: | Лория [ 30 апр 2014, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| нашла молитву-мантру (может поможет?) Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я - НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник На злую диету мне сесть! |
|
| Автор: | Маруся [ 30 апр 2014, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | silvana [ 30 апр 2014, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
 Юля(Юлиана Гера)! Отчитывайся давай,сколько сбросила-майские праздники уже завтра .А если серьезно: диеты-это всегда стресс для организма (даже подсознательно ограничения в чем-то заставляют организм бунтовать -ну,мой точно сопротивляется  ).Поэтому выбирать нужно систему питания ,а не диету .Например мне очень подошло сыроедение,но зимой сложно (не потому,что свежих овощей-фруктов мало,а потому что мерзнещь).Потом попробовала "минус60"-эффект был пока записывала все ,что должна съесть (перед началом еды),как только стала лениться писать-все ,начала набирать вес.Потом нашла для себя отличную систему (с июля 2013 года) в принципе,знала о ней ,но как-то внимания не обращала и не вникала.Теперь для меня это спасение (зимой даже были отступления (сладкие),т.к. гардеробчик новый начинал болтаться).Ничего сложного нет ,идет также оздоровление,очищение и омоложение организма .Многие "старческие " болячки уходят. Вот прошли все праздники ,честно признаюсь с декабря по май (еще доедаю шоколадные яйца) ела все сладости и выпечку (гостей было много и естественно застолий) ,но за этот период лишних всего 3 кг ,думаю они быстренько слетят ,как только войду в привычный ритм питания. Я уже не девочка (44 года) и обнаружила,что после 35 лет лишние кило совсем не хотят уходить ![]:->](./images/smilies/aq.gif "smile") ,а муж уверен,что я всегда должна иметь отличную фигуру ,не смотря на годы  И каждый лишний кг . им коментируется каждодневно  (сам худой ,как гвоздь ).Вот поэтому эта система для меня -просто спасение ,очень приятная ,вкусная и даже отбивает "зависимость" от сладкого (а я маньячка выпечки и мороженого была). Притом,что все научно объясняется в книгах .Система называется "Будь стройной"-система Татьяны Малаховой. Если погуглите ,то найдете сайт ,где вам помогут.Правда я быстрее поняла систему,когда книгу прочитала ,но я-исключение .Кого заинтересует поподробнее могу ответить в личной переписке и выслать книгу (эл.вариант )
|
|
| Автор: | Лория [ 30 апр 2014, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
праздники начались, поэтому
|
|
| Автор: | Лория [ 30 апр 2014, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
про меня))))) |
|
| Автор: | Jully-Bully [ 30 апр 2014, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Сидела на диете, зашла вечером на кухню - попить водички...потеряла сознание, очнулась - запиваю шоколадку борщом
|
|
| Автор: | Lakshmi [ 20 янв 2015, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Девочки,скоро весна,давайте возвращаться в эту тему  |
|
| Автор: | Лория [ 20 янв 2015, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
я согласная))))))) |
|
| Автор: | Бесси и Настя [ 20 янв 2015, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Бросила курить (может временно не знаю пока 3-я неделя пошла) хочу жрать не то слово. Стала ходить в тренажерный зал заниматься, но чувство голода не покидает, Не хочет оно - это чувство голода оставаться в тренажерном зале. Боюсь представить свои размеры к лету  Вот теперь хожу бубню: "Не сомневайся в своей привлекательности. Никогда! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще… кривое" Эх всё хорошо, но вот гардеробчик то менять очень затратное дело Да и косяки расширять в доме))))))))Меня не хватает на диеты.Я поняла для себя одно - надо кушать меньше и лучше всего простую еду. Т.е. кашки (гречка пшено перловка кстати с квашеной капустой вкусно) ну и курочку из пароварочки плюс овощи, ну и рыбку конечно же. Но ведь мужики мои такое не употребляют. А готовить на две разновидности стола меня хватает максимум на неделю. Времени в обрез (не понимаю куда я его деваю). А особенно раздражает, когда сидишь вечером душишь в себе голод, а мужики мои сто раз за вечер хлопнут холодильником. Пойду кефиром как бы обману себя, но желудок не обманешь. И тут терпение моё лопается начинаю мужиков гонять по койкам с визгами что по вечерам привязывать к кроватям их буду
|
|
| Автор: | *Катя и бибимотик* [ 20 янв 2015, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | Юлианна Гера [ 20 янв 2015, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Оооо...! Моя любимая тема и мозоль!))))) Идет пятый победный день моей диеты. Сытная и простая - наковряла я ее в Институте питания РАМН - рассчитана на 1200 каллорий. Меню - объедение! Ужин в себя буквально впихиваешь и есть не хочется. Полностью сбалансирована по белкам и углеводам. Без вреда теряешь за месяц 5 кг. Я как-то на ней "сидела" - организм работал, как по часам)) Завтра размещюююю меню. |
|
| Автор: | svetlanaverba [ 20 янв 2015, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | Lakshmi [ 20 янв 2015, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
И я,и я жду меню  Сидела на "Кремлёвке" года 2 назад,всё устроило,скинула 19 кг.,ну где-то за 5-6 мес.,но может Юлина диета интересней,с удовольствием попробую. А ты Юль,хитренькая,сама в форму себя приводишь и помалкиваешь 
|
|
| Автор: | svetlanaverba [ 20 янв 2015, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Автор: | Lakshmi [ 20 янв 2015, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Дюкан мне не очень,т.к. надо запоминать когда что можно,и когда что с чем совмещать,а мне лень,не люблю монодиеты,т.к, после них можно набрать больше,чем скинешь,люблю диеты,из которых можно сделать образ жизни. Иногда делаю разгрузочный день или это,как способ слезть с обжорства - чай завариваю молоком в термос и целый день пью только это. Довольно сытно и желудок приходит в норму.
|
|
| Автор: | Баськина мама [ 21 янв 2015, 03:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
не помню, может я уже тут писала про свою. этих самых диет перепробовала каких только не. а потом таки нашла свою. ну как нашла, г. Басков в телека рассказал, я попробовала, мне подошло, уже лет 5 периодически сажусь. короче, она вроде и моно, но не совсем. первые три дня - отварной рис. просто рис. без соли, сахара, масла. сколько угодно. можно пить чай, кофе, воду - без всего, просто чай, кофе, воду. потом три дня белок: отварное мясо, рыба, кальмары там. тоже - без нифига. (та еще мерзость!) - сколько хотите, когда хотите. а потом последние три дня (мои любимые!): фрукты-овощи, по той же схеме - без добавок. басков говорил, что 3 кг за 9 дней у него улетает легко. меня больше бесят не кг (рост 164, вес 62-63, не критично!), а см. так вот, объем уходит очхор, у меня - резко в рисовые дни. потом медленнее. как раз сегодня, кстати, последний фруктовый день. талия была (ну, то место, где ей положено быть) 80 - стала 76, попень 102-98,5. меня устраивает! еще заметила, хоть и не очень в это всегда верила - на убывающую луну куда легче переносить эту пресную жрачку! ну и смысл в том, что я повторяю этот сериал раз в 2 месяца. |
|
| Автор: | svetlanaverba [ 21 янв 2015, 04:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
Какие все разные!  Меня от слова "рис",бросает в дрожь! Хотя мясо без соли гадость тоже но рис...это я точно не осилю
|
|
| Автор: | Баськина мама [ 21 янв 2015, 05:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
вроде можно заменить гречкой, но рис, как уверяют люди знающие, действует как адсорбент, выгребая из организьма всяческую гадость... хотя он и сам редкая дрянь, согласна полностью))) а мясо без соли после трех дней этого сраного риса идет на ура, между прочим.
|
|
| Автор: | Бесси и Настя [ 21 янв 2015, 06:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Весна! Диеты рулят! |
| Страница 5 из 26 | Часовой пояс: UTC [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|