БУЛЬДОГИ

Девочки и мальчики!!!Хотя,сразу хочу пердупердить,что речь пойдёт о девочках!Весна на дворе!!!Хочеться поговорить не только о наших любимках,но и о нас -ЛЮБИМЫХ!!!!!Бум делиться секретами красоты и неотрозимости!!!И первый ,давольно откравенный вопрос к дамам за бальзаковского возраста-климакс????!!!Как с этой хренью бороться?Давайте будем откровенны и делиться секретами масочек,массажеками в домашних условиях.Я открываю секрет сразу!Давно куплены российские резиновые банки и делаю домашний вакумный массаж-классная вещь,если не жалеть себя и не лениться!!!Отвечаю-мне эту хрень рекламировать не надо!Но за 2 недели-с талии 3-5 см. убрать реально!!Конечно саблюдая режим питания!!!

Ещё предложение,что бы поддержать друг друга можно фотки -до,во время и после!!Давайте друг друга держаться и поддерживать!Девочки!Мы самые самые самые! Делимся и радуемся победами!!!

Наталья ну ка ну ка поподробнее про резиновые баночки это шо и как

мне тоже интересно про баночки

Ну вот рассказала Наташа про баночки и пропала

Да Наталья, мы самые -самые,случай запущенный , боюсь " резинки " уже не помогут!!!

Всем привет я не пропала,ездила к врачу больничный закрывать.
Всем поможет!!!Банки не ризиновые,пардон,а селеконовые!
"Кроме лечения простуды, силиконовые банки ХОРС эффективно используются для проведения вакуумного массажа, в том числе и антицеллюлитного. При этом сила вакуума дозируется сжатием баллона банки исходя из индивидуальной чувствительности кожи. Несколько минут массажа в день, и Ваша кожа подтянута и упруга."Если бы не былопроверено на себе,я бы не писала.тут только борьба с ленью поможет.Делать вакумный массаж в салоне-и дорого и времени надо дофига,а это дома ,через день-и дёшево и сердито,в смысле помогает и результат уже через 2 недели заметен.Вот так они выглядят

На чистое тело,а после парилочки-вооще класс!Нанести массажное масло или крем и вперед,только без фанатизма!Первые дни очень больно и синячки будут.Животик , бока , ягодицы и бёдра я делаю двумя баночками ,по 15 мин.на всё !Больше не выдерживаю! Ну,и,конечно,помочь питанием и активным образом жизни.А у нас у всех есть такая возможность-прогулки с нашими любимками! После массажа в течении 2-х часов -только вода,без газа!

Давайте выкладывайте свои секреты!Проверенные!Ведь наверняка среди нас есть и профи!!!

Ната, а массаж этот ты делаешь лежа или как?

А я к весне измениля прическу подстриглась, то же хорошо

Любаш!делаю стоя,мне так удобнее.А вот если есть кого попросить,то ,конечно лёжа будет комфортнее.А с причосочкой молодрыльник!Так держать!!!

Так буду искать банки.
А я каждый день по 30 минут на тренажёре педали кручу. Короче в июне два года как я начала есть совсем по-другому. Врач ортопед назвал меня жирнильдой и ругался,что откажется меня лечить,если не похудею. Почти год и весила на 25 кг меньше. фото в состоянии жирнильдости у мен почти нет,счас найду...
до


после


ещё есть рецепт- кожу лица мазать сметаной.

Ваууууу!!!!!Натулька!Ты герой!!!!Хоть и хороша и до и после,но -25!!!кг!!!!Думаю,что Кузякин свою лепту тоже внёс!!!Долгие и длительные прогулки на свежем воздухе!
Ты масочку из сметены на ночь делаешь?Как потом удаляешь?Водой?Лосьеном?По подробнее пожайлусто!

[quote="Lika"]Так буду искать банки.
А я каждый день по 30 минут на тренажёре педали кручу. Короче в июне два года как я начала есть совсем по-другому. Врач ортопед назвал меня жирнильдой и ругался,что откажется меня лечить,если не похудею.
Lika а если не секрет как ты питаешься

а вот еще про кедровые орешки. Вообще -то можно только скорлупки..насыпать в пузурек почти доверху,залить спиртом (или хотя бы водкой),в темное место на 2 недели. А потом ваточку смачивать и слегка втирать в те места,которые вы только что проэпилировали..Скаждым разом волосков станет все меньше,и сами они будут очень мягкие и тонкие, потом прям пальцами чуть потянуть-они вытаскиваются. если делать постоянно - вообще перестают расти.Насовсем.

Наташа, молодец, классная тема для нас девочек!!!!!!
Лена, спасибо про волосики, бум пробовать....
Наташа, делись питанием....бум стройнеть.....
А баночки, проверено, нужная вещь...

а еще медовый массаж -супер !!! но тут бы помощника надо

Сметану просто нанести, она подсохнет,снов ещё подмазать,короче так штукатуриться пока настроение есть,а потом смыть водой. Я с мылом смываю,потому что по-другому не могу. А потом жирный крем или другой в зависимости от типа кожи.
За кедровые орехи за рецепт спасибо,я слышала,а потом забыла.

Худеть-процесс долгий. Не каждый выдержит. Но кто выдержит,тот победил. Во-первых в голове надо решить,что надо и другого пути нет. Я пишу как я делала и почему,а вы уж для себя сами решайте.
Короче я решила вот так и никак иначе. Надо худеть,а то родная мать уже сказала,что ужас. потом я начала думать- чтоб такого сожрать,чтоб похудеть. Голодать я не могу в принципе. Перелопатила интернет, кучу диет и сделала для себя подходящее.
В общем- утром я ему углеводы. Это хлеб, булочка, в общем печёное или каша или картошка, всё что углеводы.
а после 11 я углеводы исключаю. Вообще.
ем на обед и ужин белки с овощами. Белки- то бишь мясо,молоко, орехи, горох,фасоль. Картошка и морковка к овощам не относятся,так как углеводы.
белок в один приём пищи должен быть один,то есть если вы едите мясо, то молоком его запивать не надо. Мясо и овощи. Рыба и овощи. творог и овощи. Кстати молочные и кисломолочные продукты я ем также с фруктами- яблоки,груши, ананас, со всеми,что есть. Но стараюсь тогда сделать из этого обед. Всё таки фрукты сладкие вещи. Вот и вся недолга.
Между главными приёмами пищи можно есть несладкие фрукты- яблоки, апельсины, утром ещё можно груши. Короче,я думаю принцип понятен.
И ещё,самое главное- за неделю нельзя худеть больше 1 кг. Иначе йо-йо эффект и потом набор веса.