БУЛЬДОГИ

Форум любителей бульдогов
bulldogss.com чат Текущее время: 25 окт 2020, 17:33

Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]

Подарки...








Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 15:01 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
Привет!

Давайте делиться вкусными и полезными диетами! :-[ :DANCE: Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете :-D


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 15:03 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
Воть.

Представляю Вашему вниманию выдержку из "кефирной статьи". Показалось любопытным:

"Кефир противопоказан при гастрите, язве желудка, подагре, - поясняет Марина Копытько, диетолог, к.м.н. - Здоровому человеку лучше всего подойдет кефир жирностью 2,5-3,2%. Тем, у кого есть проблемы с лишним весом, рекомендован обезжиренный кефир. Суточная норма кефира - один стакан, пить его следует во время или после ужина. Есть один важный момент: если после еды прошло 3 часа или больше, то лечебного эффекта от кефира не будет - соляная кислота желудка разрушит всю полезную микрофлору"


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 15:38 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 23 сен 2008, 10:38
Сообщения: 2356
Юлианна Гера писал(а):
Воть.

Представляю Вашему вниманию выдержку из "кефирной статьи". Показалось любопытным:

"Кефир противопоказан при гастрите, язве желудка, подагре, - поясняет Марина Копытько, диетолог, к.м.н. - Здоровому человеку лучше всего подойдет кефир жирностью 2,5-3,2%. Тем, у кого есть проблемы с лишним весом, рекомендован обезжиренный кефир. Суточная норма кефира - один стакан, пить его следует во время или после ужина. Есть один важный момент: если после еды прошло 3 часа или больше, то лечебного эффекта от кефира не будет - соляная кислота желудка разрушит всю полезную микрофлору"


Опа....А я его литрами со своим гастритом... =-0 и ничего...Молчит вроде гастрит...

И вообще с диетой проблема...Посижу-послушаю...


_________________
Наши бульдоги живут тут
http://bulldog-ipon.ru/
8 909 908 09 45 Анна


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 16:53 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 14 июл 2013, 14:00
Сообщения: 2969
Откуда: Москва
А я, как говорится, сижу на трех диетах - одной не наедаюсь!
Тоже послушаю... :PARDON:


_________________
Я улыбаюсь, не сержусь,
я крепко-накрепко держусь
за поводок моей родной собаки...
(С)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 17:12 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
Ну кто б сомневался - женщины ЛЮБЯТ ушами! :OK:

.. посидят они - послушают! :-D

Изображение


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 17:51 
Не в сети
V.I.P.
V.I.P.
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 27 июл 2008, 02:46
Сообщения: 3962
Откуда: г.Гомель
Самая эффективная диета тортовая, минус 5 кг в неделю.
Изображение
На втором месте диета сливочно-мороженная, минус 4 кило в неделю.
Изображение
На третьем жарено-картофельная, минус 3 !
Изображение

( а нечего было тему первого апреля заводить ) :-[


_________________
Сайт питомника Грин Танго


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:20 
Не в сети
Intermedia
Intermedia
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 21 мар 2011, 07:21
Сообщения: 1576
А если это вместе жрать, то минус 12 кг за неделю 8-)



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:23 
Не в сети
Самая обаятельная улыбка
Самая обаятельная улыбка
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 22 ноя 2013, 08:41
Сообщения: 7102
Откуда: Екатеринбург
Изображение


_________________
Счастье-это когда твое счастье - счастливо рядом с тобой!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:39 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 23 сен 2008, 10:38
Сообщения: 2356
Лория писал(а):
Изображение


Вот то что надо!Спасибо за идею :VAU: :-D :-D :-D


_________________
Наши бульдоги живут тут
http://bulldog-ipon.ru/
8 909 908 09 45 Анна


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 06:22 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
GrinTango писал(а):
Самая эффективная диета тортовая, минус 5 кг в неделю.
Изображение
На втором месте диета сливочно-мороженная, минус 4 кило в неделю.
Изображение
На третьем жарено-картофельная, минус 3 !
Изображение

( а нечего было тему первого апреля заводить ) :-[



:-D :-D :-D

Позишен намбер ТУ! В смысле - второе апреля две тысячи четырнадцатый год)))

я жешь серьезно... я жешь БЕЗ смеха? :-D :-D :-D


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:03 
Не в сети
V.I.P.
V.I.P.
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 27 июл 2008, 02:46
Сообщения: 3962
Откуда: г.Гомель
На самом деле вообще всё очень просто,
без заморочек с меню из стаканов кефира, ложек отрубей и трёх яблок в неделю :JOKINGLE:
:PARDON: Убираете из рациона углеводы, жиры, оставляете клетчатку, белок, вода до двух литров , дробное питание мелкими порциями. Прикидываете дневной рацион до 1200 ккал ( могут быть поправки по нагрузкам индивидуально ) . Всё ! Медленно и верно идёте в минус.


_________________
Сайт питомника Грин Танго


Последний раз редактировалось GrinTango 02 апр 2014, 07:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:04 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
"Однозначно доказано, что для сердца и сосудов полезен горький черный шоколад, - проливает бальзам на душу наш эксперт. Если содержание какао составляет не менее 70% (для здоровья полезнее всего именно такие плитки), то из одной дольки шоколада ваш организм получит такое же количество полезных флавоноидов, как из целого бокала красного вина. Эти ценные вещества не только благотворно влияют на сосуды, но также повышают иммунитет и замедляют старение."
Мощнейшим средством защиты сосудов от холестерина является чеснок, в один голос утверждают эксперты из разных стран мира. Также к сильным протекторам - спасителям сердца и сосудов относятся гранат, шпинат, помидоры, грейпфрут и оливковое масло
- Если вы съедите яблоко, то получите отличную порцию клетчатки, и сахар в крови будет подниматься медленно, а если виноград - то произойдет быстрый резкий скачок глюкозы, - приводит пример эксперт. Запомните: больше всего клетчатки при низком гликемическом индексе (ГИ) из доступных нам фруктов содержат слива (она, кстати, вообще чемпион по объему клетчатки!) и груша.

Очень высокий ГИ у белого риса и картофеля. Лучше заменять их диким или бурым рисом и зеленой фасолью, а также брюссельской капустой, которые богаты клетчаткой."

доктор Александр Мясников (который "кремлевский") :UP:


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:09 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
GrinTango писал(а):
На самом деле вообще всё очень просто,
без заморочек с меню из стаканов кефира, ложек отрубей и трёх яблок в неделю :JOKINGLE:
:PARDON: Убираете из рациона углеводы, жиры, оставляете клетчатку, белок, вода до двух литров , дробное питание мелкими порциями. Прикидываете дневной рацион до 1200 ккал ( могут быть поправки по нагрузкам индивидуально ) . Всё ! Медленно и верно идёте в минус.



А может еще какой-нить дюфалак похлебать?
Я как-то с дуру ума чай хлебанула - "Летящая ласточка".. Эффект БЫЛ. Здесь история была размещена про "мясорубку".. Воть :-D :-D :-D - очень похоже..


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:13 
Не в сети
V.I.P.
V.I.P.
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 27 июл 2008, 02:46
Сообщения: 3962
Откуда: г.Гомель
Зачем насиловать свой организм :JOKINGLE: , всё надо делать с удовольствием и худеть тоже ;)


_________________
Сайт питомника Грин Танго


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:13 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 14 июл 2013, 14:00
Сообщения: 2969
Откуда: Москва
Ох уж эти диеты...
Изображение

Если без шуток, то на работе девочки чего только не пробовали! Помогает монодиета, это когда в течение дня ешь только один продукт. Например, можно гречку есть целый день. Я как-то (получилось так) просидела на гречке пару дней - и со своих 62 скинула 2 кило. Правда, я их обратно наела, НО только потому что люблю вот так:
Изображение


_________________
Я улыбаюсь, не сержусь,
я крепко-накрепко держусь
за поводок моей родной собаки...
(С)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:25 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
Не, моно не катит))) :DOWN:

Я на кефире сидела.. 3 дня - набрала только!
Потом прочла, что на кефире реально набрать лишнего) Короче, кто-то, как и я - набирали.

Моя сестра набрала на гречке, тоже моно.. Неделю её ела. Сбросила и постройнела только после тренировок, когда на них пошла. Но это не мой случай :S1-BH:


Я прочла сейчас о 1200 кк... Вот это, конечно, оптимальный вариант.


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:46 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 14 июл 2013, 14:00
Сообщения: 2969
Откуда: Москва
Юлианна Гера писал(а):
Не, моно не катит))) :DOWN:
Я на кефире сидела.. 3 дня - набрала только!
Потом прочла, что на кефире реально набрать лишнего) Короче, кто-то, как и я - набирали.
Моя сестра набрала на гречке, тоже моно.. Неделю её ела. Сбросила и постройнела только после тренировок, когда на них пошла. Но это не мой случай :S1-BH:
Я прочла сейчас о 1200 кк... Вот это, конечно, оптимальный вариант.

На монодиете можно сидеть один день в неделю. Чаще - вредно.
Оптимально - это кушать меньше + заняться спортом. НО это ж надо себя заставить! Проблема-то именно в этом, в умной голове. ;) :-P


_________________
Я улыбаюсь, не сержусь,
я крепко-накрепко держусь
за поводок моей родной собаки...
(С)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:48 
Не в сети
Intermedia
Intermedia
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 03 окт 2010, 08:55
Сообщения: 1873
Откуда: Екатеринбург
GrinTango писал(а):
Самая эффективная диета тортовая, минус 5 кг в неделю.
Изображение
На втором месте диета сливочно-мороженная, минус 4 кило в неделю.
Изображение
На третьем жарено-картофельная, минус 3 !
Изображение

( а нечего было тему первого апреля заводить ) :-[

Вот это точно моя диета :-D :-D :-D Мне б килограмм 5 набрать и я бы щастлива была :-[



Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:50 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 14 июл 2013, 14:00
Сообщения: 2969
Откуда: Москва
Набрать всегда успеется! ;) Я тоже все: мне бы набрать, мне бы набрать. Допросилась! НАБРАЛА 5 кило. Теперь бы скинуть ]:->


_________________
Я улыбаюсь, не сержусь,
я крепко-накрепко держусь
за поводок моей родной собаки...
(С)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:55 
Не в сети
V.I.P.
V.I.P.
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 27 июл 2008, 02:46
Сообщения: 3962
Откуда: г.Гомель
Юлианна Гера писал(а):

Я прочла сейчас о 1200 кк... Вот это, конечно, оптимальный вариант.

Мне подошла, не высчитываю ничего скурпулёзно, так на глазок, есть в голове база по составу продуктов для высчитывания собачьих рационов, вот она и пригодилась для себя. Есть сомнения, в магазине на упаковке или в интернете забить калорийность.


_________________
Сайт питомника Грин Танго


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 07:59 
Не в сети
Intermedia
Intermedia
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 03 окт 2010, 08:55
Сообщения: 1873
Откуда: Екатеринбург
Маруся писал(а):
Набрать всегда успеется! ;) Я тоже все: мне бы набрать, мне бы набрать. Допросилась! НАБРАЛА 5 кило. Теперь бы скинуть ]:->

Мне уже 41 год, а вешу 45 кг - стыдно! Уж внук племянчатый есть, а прижать не к чему :-D :-D



Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:10 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
птица писал(а):
Маруся писал(а):
Набрать всегда успеется! ;) Я тоже все: мне бы набрать, мне бы набрать. Допросилась! НАБРАЛА 5 кило. Теперь бы скинуть ]:->

Мне уже 41 год, а вешу 45 кг - стыдно! Уж внук племянчатый есть, а прижать не к чему :-D :-D



:-D :-D :-D


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:20 
Не в сети
Champion
Champion
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 14 июл 2013, 14:00
Сообщения: 2969
Откуда: Москва
птица писал(а):
Мне уже 41 год, а вешу 45 кг - стыдно! Уж внук племянчатый есть, а прижать не к чему :-D :-D

Вот это проблема конечно!!! :-D


_________________
Я улыбаюсь, не сержусь,
я крепко-накрепко держусь
за поводок моей родной собаки...
(С)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:22 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
птица писал(а):
Маруся писал(а):
Набрать всегда успеется! ;) Я тоже все: мне бы набрать, мне бы набрать. Допросилась! НАБРАЛА 5 кило. Теперь бы скинуть ]:->

Мне уже 41 год, а вешу 45 кг - стыдно! Уж внук племянчатый есть, а прижать не к чему :-D :-D



Кстать, то, что Вы уже баушка отнюдь не означает, что Вы уже не стройная деушка :S1-89: :-D


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна! Диеты рулят!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 08:28 
Не в сети
Приз зрительских симпатий
Приз зрительских симпатий
Аватара пользователя

Все подарки


Зарегистрирован: 08 июл 2013, 19:55
Сообщения: 6322
Откуда: Москва
:-D
"Даа… с современной молодежью никогда не угадаешь. Я тут радовался, что дочка наконец с диеты слезла, а оказалось, *лять, она беременна!" :-D


_________________
"Милый английский бульдог! Как он свиреп, молчалив, неумолим и страшен, когда стоит на страже интересов своего хозяина, и как безропотен и кроток, когда дело касается лично его. Нет на свете собаки нежнее и ласковее бульдога."


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  

Сообщение:



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Rambler's Top100