БУЛЬДОГИ

А у меня было. Пила антибиотик+ Муж нажарил кальмаров= Больница.А я и не знала,что бывают такие несочитания. Капельница, маска...-аллергия.

я один раз похудела на 25 кг и вес в течении года не возвращался, хотя я жракала все сподряд, ну и не выдержал мой организм

мотивация была похудить маму. ей нужна была срочно операция на позвоночник, а она у меня дама очкрупная, ну врач сказал, что операционный стол не выдержит... и на КТ с таким весом не помещалась...
ну и сели мы на диету... а я не могу есть, если она голодная... вот и ели вместе. можно все, только без соли, сахара, хлеба, майонеза. маааленькими порциями, каждые три часа. и считали калории (начинать с 1500 в день. организм привыкает, снизить калории до 1350 и так до 1000) один раз в неделю разгрузочный день на кефире.

А я могу пахудеть только при галодовке.1000 калорий для моево тело сложения очень нормально чтоб вес набирался Уже 2 мес стараюсь сбросить 2 килаграма.Но это стало совсем чевото из сказки.Ну непадает эти 2 килаграма Аж галова стала кружитца,слишком наверно мало ем,а вес стоит.Севодня на тренировке пажаловалас что скоро начьну толстеть с этим спортом.Так тренер сказал что от фитнес тренировок вес набираетца,а обьем тела уменчиваетца

правильно сказал! уходят вода и жир, они объемные, но весят немного. а наращиваются мышцы, они компактные, но тяжелее!

Да Росита правильно тренер сказал. Я спрашивала тут у тренера по фитнесу какие надо делать упражнения чтобы сбросить вес. Он сказал бегать на дорожке много и правильно питаться.

И мне тренер говорила,что на орбитрке и на дорожке,на орбитреке лучше.

Девочки,
Я тут призадумалась купить тренажер. По типу "америка стар".

У кого-нибудь есть?

Юляш,у Юльки моей есть,это не тренажер,просто тебя на нем трусит,я ещё подробно спрошу его назначение,но по моему он больше массажный,он расслабляет,но особого эффекта нет,нормальный массаж не заменяет,смысла нет скорее,чем есть.

А я однажды похудела на 10 кило. До 47. Один шкелетик оштался Развелась удачно (без особой нужны никому не советую такой способ похудения) Потом конечно обратно все набрала. И решила больше никогда не худеть! А сейчас набрала "от хорошей жизни", и думаю - надо бы обратно сбросить. До 60 хотя бы... Вроде и скинуть-то надо всего ничего, но не уходят ((( и мешаются на талии (((

Марусь,если они просто мешаются и талия ещё есть,то тогда не страшно

говорит ж человек: на талии!!!! есть талия, а на ней - лишнее кило!

А чего ржешь, Росита. На самой-то и диета, и спорт даже 2 лишних кило не нашли!

Девочки ну не жадничайте, ну отдайте мне хоть по килограммчику, я вам за это песенку спою. Блин уже бабушка (правда племянчатая), а 45 кг

Беру, беру, все беру и побольше

Так, во мне уже на 10 кг меньше!