БУЛЬДОГИ

Тренинги это замечательно, самое главное помогает понять другого человека.

Ассертивное поведение- это уверенное неагрессивное поведение, при котором человек четко осознает собственные права и цели, но учитывает права и цели других людей. Главное - открытость во взаимодействии
Ассертивные права человека:
- каждый имеет право сам быть судьей своих поступков;
- каждый имеет право не объяснять, не оправдываться и не извиняться за своё поведение
- каждый имеет право сам решить, насколько близко к сердцу он должен принимать проблемы других;
- каждый имеет право изменить свою позицию
- каждый имеет право совершать ошибки (при условии, если он готов нести за них ответственность);
- каждый имеет право быть некомпетентным в каком то вопросе
- каждый имеет право принимать нелогичные решения
- каждый имеет право не понимать намеков других

Так надо чтобы Вы учитывали, что у другого человека тоже есть такие права. А то некоторые ждут извенений или объяснений. Начинают осуждать этого человека. А он то имеет право и не делать этого. Надо это понять и не ждать. Зато так приятно когда человек извиняется, ведь ты же знаешь, что он не обязан этого делать.

Спасибо Настя ,очень познавательно ,надо это всем прочитать и пользоваться!может конфликтов меньше станет!

Ирина, психология это очень сложная наука. Впрочем как и любой человек.
Понимаете, права есть, но в меру своего воспитания или каких то обстоятельств не каждый воспользуется этим правом. Но когда Вы общаетесь с другими людьми нужно помнить, что у него есть права и он может быть к примеру не культурным человеком. Это что то из "Думай о хорошем, а к плохому будь готов". Ведь когда кто то на улице нахомил - от неожиданности получается стресс. И в ответ хаму будет тоже хамство. Т.е. человек на кого было напревлено хамство становится тем же хамом. Собственно говоря чего и ждёт этот человек. Я понимаю, что не из всех ситуаций можно выйти "красиво", но попробывать то можно. Главное чтобы интонация культурного ответа была не мышонка, а уверенного в себе человека.

Вот и у меня также, смолчу бабушкам, ведь вроде бы старенькие, уважать надо, а сама весь день варюсь в этих словах. Вот это что, самокопание и нагнетания лишних эмоций, как более спокойно относится к таким вещам.....

Ира,эти бабушки...ыыы...я с ними всяко..и вежливо,и "никак",и чуть ли не матом..бесполезно.Потом иду как-то раз с Чилькой,а они со спины шу-шу-шу...я повернулась и гавкнула.Прям "гаффф!!!" громко так. Не знаю,что они обо мне теперь думают,но ведь молчааат...

В случае с бабушками - игнор. А то что дома потом всё это в голове крутится , так это стресс. А со стрессом надо учиться бороться. Одно из самых простых - слопать что-нибудь сладкое.

Настя, почему по такому, вроде бы не существенному влиянию, возникает стресс.... Это говорит о том, что не все в порядке с нервной системой или это какое то другое воздействие, просто может быть человек чем то расстроен и поэтому близко все воспринимает на фоне своего состояния, или это мое и это трогать нельзя.....

так понятно же-конечно,повод несущественный,но когда изо дня в день одно и то же-накапливается все это..речь не только о бабушках.

Ирина ,у бабки давно ,очень давно сложился поведенческий стереотип и ни какой ассиметричный ответ ей уже не поможет ,если только с помощью кувалды,раз и навсегда.