БУЛЬДОГИ

Пилинг нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО использованным кофе!!!Вся фишка в том,что только там остаются масла и мягкость для тела!!!Распаренное тело натереть кофе,а лучше смешанное с авокадо-тело младенца!!!Но только с кофе -почти тот эффект!
Сегодня весы со мной дружили -55.6
Вот только никому не пожелаю так худеть...Нервы ...

Пилинг лица молотым кофе, я бы не рекомендовала делать.
1ч.л. молотого кофе, 2чл оливкового масла и 1 ч.л. мёда. Это для тела.
Хорошо использовать, как скраб спитый кофе, если вы его пьёте со сливками.
Для умывания утром и вечером. Завариваем крепкий кофе и разливаем его по формочкам. Ставим в морозильник. Очень приятственная процедура.

Мед в масках для лица лучше не использовать ,так как он расширяет поры , а это один из признаков старения кожи.

серьёзно спортом занимаются спортсмены. Просто нужно каждый день хоть полчаса этому уделить. Встать утром и побегать не каждый может. Я вот встаю в полшестого. Работаю с семи. Это чтоб побегать утром надо встать в полпятого? Неееет. Тем более бегать мне нельзя. И вообще бегать с большим избыточным весом нельзя. Надо плавать и ездить на велосипеде. И заниматься гимнастикой. Мне вот нельзя бегать по причине проведённых операций на обоих коленях. Я дома на тренажёре каждый день кручу педали от получаса до часа. Включаю в компьютере кино и поехала. Или просто под музыку.

Тааак!Поднимаю тему!
5 кг таким трудом сброшенные.... наросли....что бы их ,блин,...
Сегодня хотела порадовать себя новыми штанишками... и не только в свой ,а далекооооо не в свой размер не смогла влезь......Тити Мити!!!Тааак!!!!К Чапеку!!!!Ни ногой!!!Ни головой!...Только глазком,на работе....
Хожу,выбражаю,что хуинькая... Таааак!Объявляю!!!Всем-войну!!!
Прошу перебраться с ЧАПЕКА.....
Там-кофе ,без сахара,а тут...ни сахара,ни кофе! ....и все самое малокалорийное!!!Диеты для меня -тоска,смерть и проч...жуть!Как только слышу это слово,то рождается дух противоречия!

Не в тему , ну пока вспомнила. Недавно прочитала , что надо на шелковом постельном белье спать ( хотя бы навольчка). Шелк естественным образом увлажняет кожу, в то время как другие ткани наоборот сушат.
Мы с Натальей вон какие самовлюбленные - даже по ночам о себе думаем)))

Вечная борьба со своим телом-вещь ну очень утомительная....И я Вас понимаю,как никто...После того,как перестала танцевать за 4 года набрала 20 кг....И тееерь вечно,имнус 2,потом плюс,-3,потом плю..как неваляшка резиновая.Даувно еще ,когда мне было где то лет 35 у меня была тоже прибавка приличная кг на 7,но с 50 до 57 это было сильно заметно.Тогда я с ней справилась легко..Кушать можно все,что угодно,но только в промежуток с 12 не то с 13,сейчас не помню.и до 18.А потом только вода и сладки1йчай.Было нетяжело.Но непонятно-первый прием пищи сразу тебе и обед и завтрак...А потом смотришь на часы,тк первая еда у меня растягивалась на целый час,то к 18 я еще не была голодной,но ве равно старалась что то поесть именно до 6.Вес ушел довольно быстро.Если вы идете в гости или праздник какой.Ничео страшного,главное выдерживать потом болльшй перерыв,просто его сдвигать.Поели в 10 вечера прибавьтеположенные часы и след раз только в 16 часов.И ушел вес быстро,и держалась потом нормально,правда уже плюшками особо не баловалась.и физ нагрузка была большая.А потом,когда в след раз захотела тем же способом сбросить-уже не вышло...Говорят.организм запоминает ,и почему то это действует только один раз.А буквально на днях мне рассказали,что нужно к каждому приему пищи добавлять грамм 300-400 свежих оггурцов.Те получается в день съедаещь почти полтора кг.Может попробовать?Я огурцы люблю..Вчера попробовала на ужин сделала куриную грудку на пару,и салат огурцы натерла рукколу добавила,немного апельсина,кунджут и залила масло авокадо плюс оливковое.Получилось очень много...Я мужественно все съхела...Утром сегодня было на кг меньше,чем вчера..Я думаю,огурцы же еще мочегонные...Может жидкость ушла?Короче,попробую еще..Потом доложу о результатах..Но молодцы!Страничка хорошая...О себе тоже,действительно надо думать..И только с любовью

У меня все лето вес продержался 49 кг.Так легко было,некакие жировые круги немешали на пузе Но вот пахолодало и чевото 2 кг дабавилось Не,к Чапеку больше небуду заходит Все Роситка взяла себя в руки и пошла спорт зал

Марин,ну вот грешно ведь смеятца над проблемами человека

Паадумаешь, проблемы.. А мои "лишние" как-то прижились, ем всю жизнь немного, сладкое не люблю, к выпечке равнодушна абсолютно. А вот конституция, видать, такая, у меня вся родня люди большие и веселые. К старости становятся маленькие и сухонькие, куда что девается..А если кто худой среди моих молодых (до 60) родственников - так, значить, болеет он.. Так и живем, привыкли уже !

ну и праивильно...а ежели к о худоой1мы его научим.вперед к с3бботе!ШАБАТ ПО НАШЕМУ!

девочки так что никак нельзя похудеть......я как после родов набрала все...не могу сбросить....и вроде не ем много и двигаюсь ого го сколько...с моими то домоцадцами....а вес только вверх поднимается...уже противненько стало....
Может есть у кого надежный способ..

Нашла

Знаю один и очень надёжный! Не жрать!
Но, почему-то, очень хочется!

Если кона не останавливать,а за ним рысцой,то.... Надо будет попробывать!!!!