БУЛЬДОГИ

Это я,мне 60

Июлия вы как всегда шутите

Забыла сказать а муж гаворит,что я нечистая сила

Росита, это была просто зависть ) Понять и пгостить) Не всем дано просто полюбоваться и от души порадоваться за человека - надо уколоть ) Мне то за платье достается, то за цвет волос, не вписыващийся в чье то представление о прекрасном - да и бог с ними, улыбнуться и вежливо послать критиканов... в "Модный приговор" советы раздавать)))

Спасибо Ласточька
Я нечево неделаю для зависти и нечево некому недоказываю.Я была с малых лет приученна быть сабой.У меня генетика ваапще оливье одна бабушка циганка,другая учительница.Один дед пастор(эвангелик),другой пьяница.Отец нормальный человек,а мама певица, красавица и при всем пьяница.Дяди професора,тети сеогшибательные женщины.И росла я в свабоде при интерксных людх.Но воспитовала меня бабушка...вот херня такая я и палучилась

Бетина, у меня со всех сторон православные крестьяне, простые труженики без налета эклектики и алкоголизма, воспитывали меня мама с папой в лучших традициях советсаого коммунизма... и все равно херня получилась)))

Росита, плюньте в глаз тому, кто сказал про 60:-) и я вам очень желаю, чтоб в 60 изменился только костюмчик:-) хотя, может тётя имела в виду талию 60?
А Лариса молодец!
Диана, и нечего тут смеяться над тощими я люблю вкусноты поесть, только в меня много сразу не влезает, а если впихнуть, то мне сразу надо лечь переваривать и спать так что на всех праздничных застольях я могу только пускать слюни от зависти, или понадкусывать все блюда

И по моим наблюдениям, у тощих как то меньше сил, чуть курнул и сразу сдох:-) я была единственным ребёнком в пионерлагере, который спал в тихий час и сейчас бы спала в тихий час:-) ну и нервные мы, как правило, да
А вообще, Росита права -- главное, чтоб самому человеку было комфортно в своём весе -- остальное все финя:-)

Да,талия у меня 60 от я дура,навернека это и было сказанно про мою талию

Ох и насмешили вы меня

Девочки, открыла я для себя зачудительный напиток
искала для поднятия иммунитета, а оказалось двойная польза и для похудения сгодится

рассказываю:
наливаете в кастрюльку 2 литра воды, бросаете туда палочку корицы, наструганный тонкими круляшами имбирь и кипятите 25 мин. Когда остынет, добавляете мед по вкусу и сок одного лимона.
Пить утром натощак по полстакана (для иммунитету)
а для похудения за полчаса до еды в течении всего дня.

пить лучше залпом т.к. муж, выпив дозу, изрек многозначительно: Такое ощущение, что выпил горчицу

Лоречька,это очень хороший напиток.Но его нельзя пить больше чем 2 недели подряд.Почькам будет большая нагрузка
Лоречька, я год подрабатывааю памошником тренера.Если будут вопросы, обращяйся

Росситочка, а я просто на блендере кручу лимон+имбирь и по пол чайной ложки в чай добавляю. Тоже нельзя больше 2-х недель пить?

Девчонки, у кого желудок не в норме имбирь нельзя!!

Блин, Юляя, расстроила меня
фсее, выходит не уйдут мои сладенькие 5 кг
Это, меня зовут Юля, мне 37 лет, мой вес 65кг при росте 178см. Хочууу 61кг!!

Да чет вроде худая, а в некоторых местах залежи конфет, булок, тортов и сала

Дык я хожу в тренажерку, 3 раза в неделю... Но с Росситой я даже близко не стою...

Кстати, Россита, если можно, напиши программу тренировок на 3 раза в неделю

Девочки милые,поймите,что тренировка каждому должна быть другая.По тело сложению,по образу жищни,по скольку человек может дать сил для упражнений.Даже по характеру надо четко подабрать.А если в целом,то надо больше ходить(в машыну звлезать если только далеко по важным делам)Неполеница хотябы 50 приседаний и планочька по утрам.А самое главное,все что вы привыкли кушать,эту порцию поделите на палавину.

Я только в прошлом году паступила в колегию на тренера по дизайну тела.Кончю только в 2018 году

Имбер чем болше потерт,тем болше ого концетрация.Луче резать кусочьками.У каво ижжога и опы в жилудке,луче водичька с натуральным яблочьнып уксусом.Я сама пью только воду и кофе.
Кто занимаетца в спорт зале ,можно попит Карнитин(по указанию)Это амино кислотность,каторая придает сил и жигает жир при фищической нагрузке.